前段日子生病了,家里面亲戚朋友送来了各式各样的水果,家里堆了好多水果!而单单吃水果,我肯定是不喜欢的。闺蜜送了一台倍科榨汁机给我,是漂亮的桑葚紫的颜色,很是喜欢!
推荐几款我最爱的果蔬汁:
一、橙子+胡萝卜:促进肠胃蠕动,美白降脂。这组搭配做出来的果汁真的太好喝了,绝对不会是黑暗料理!
二、苹果+胡萝卜+酸奶:预防便秘美容养颜,胡萝卜素可以抑制紫外线对皮肤的伤害。苹果又富含多种维生素一起喝可以促进消化改善身体新陈代
三、苹果+柠檬+蜂蜜:众所周知柠檬不适合见光,一般晚上睡前的时候喝。
四、雪梨+青瓜+牛奶: 减肥助消化减肥佳饮很多的减脂餐都会有黄瓜。它确实是减肥的圣品,清甜解渴。黄瓜榨汁更有助于身体吸收。
【免责声明】本文仅代表作者本人观点,与和讯网无关。和讯网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,并请自行承担全部责任。
最新评论